Il campo della scienza della personalità si occupa delle molteplici dimensioni che modellano il carattere di un individuo, influenzandone i pensieri, le emozioni e i comportamenti. Nonostante il suo profondo significato nella comprensione della natura umana, la personalità rimane spesso avvolta da idee sbagliate e semplificazioni eccessive. Esiste una scienza solida, ma è largamente ignorata. In questo articolo, sfatiamo sette miti comuni basati sulle ultime ricerche.
Mito 1: Non esiste un metodo valido o affidabile per misurare la personalità.
La misurazione della personalità è un argomento che continua a suscitare dibattiti e curiosità. Nel campo della ricerca sulla personalità, il quadro dei Big Five è uno strumento ampiamente accettato e completo per descrivere, valutare e comprendere le differenze individuali. Questa tassonomia universalmente accettata analizza le distinte tendenze emotive, comportamentali e cognitive che plasmano il carattere di un individuo: stabilità emotiva, estroversione, gradevolezza, coscienziosità e apertura a nuove esperienze. Le autodichiarazioni, nonostante i potenziali pregiudizi, si sono dimostrate in grado di offrire una visione affidabile dei tratti di personalità, cogliendo modelli coerenti nel modo in cui le persone si presentano in vari contesti.
Le stesse persone che dubitano dell'accuratezza dei test di personalità continuano a costruire teorie (spesso distorte e sbagliate) sulla propria e altrui personalità. Sfidando lo scetticismo che circonda i test di personalità, la ricerca basata sull'evidenza ha costantemente dimostrato l'efficacia di strumenti ben progettati. Queste valutazioni si basano su oltre un secolo di ricerche, che comprendono migliaia di studi e meta-analisi che evidenziano il loro potere predittivo in diversi contesti e risultati. Tuttavia, non tutte le valutazioni soddisfano questi standard rigorosi, anzi, molte di quelle presenti sul mercato sono tutt'altro che scientifiche e in alcuni ambienti la valutazione della personalità gode di una cattiva reputazione. Quando il manuale tecnico non è disponibile, non è un buon segno. Deeper Signals è molto trasparente su come vengono sviluppati e testati i suoi strumenti.
Mito 2: I test di personalità non sono accurati.
Affrontando l'idea errata che i test di personalità siano universalmente scadenti, la ricerca ha dimostrato che molte valutazioni presentano una forte affidabilità e validità. Numerosi studi stabiliscono correlazioni significative tra i tratti di personalità e i risultati del mondo reale, tra cui il rendimento accademico e lavorativo, la soddisfazione sul lavoro, l'impegno, l'efficacia della leadership e il benessere generale. Ci sono pochi costrutti o variabili nelle scienze sociali che sono così fortemente predittivi come la personalità. È interessante notare che persino le tecnologie moderne, come le preferenze di streaming e l'attività sui social media, possono offrire indicazioni sui tratti della personalità di una persona. Se i test di personalità non funzionassero, non sarebbe possibile prevedere questi risultati o spiegare queste associazioni.
Potreste chiedervi: "E le persone che mentono in questi test per sembrare brave?". Uno dei segni più indicativi di uno strumento di personalità ben progettato è che funziona anche quando le persone sono motivate a giocare con le risposte o a "fingere di essere brave". È interessante notare che la ricerca dimostra che la gestione delle impressioni può essere in realtà un segno di adattamento sociale, di simpatia e di intelligenza emotiva. Per esempio, le persone che si dichiarano d'accordo con affermazioni come "mi piace conoscere gente nuova" quando non lo pensano veramente , tendono a ottenere risultati migliori nella vita rispetto a coloro che offrono risposte più non filtrate o autentiche.
Mito 3: La personalità dipende dalla situazione.
La convinzione che la personalità rimanga statica nelle varie situazioni richiede un chiarimento. Sebbene il comportamento sia influenzato sia dalla personalità che dal contesto, alcune situazioni possono oscurare i tratti sottostanti a causa delle aspettative sociali (sui mezzi pubblici, a un funerale, in un'istituzione religiosa, ecc.) Tuttavia, anche in questi contesti, le personalità possono emergere, come dimostrano gli estroversi che lottano per reprimere la loro natura in ambienti tranquilli o gli individui coscienziosi che resistono a comportamenti impulsivi. Pensate alla personalità come alla "probabilità di fare X" in una determinata situazione, il che significa che ci saranno sempre momenti in cui ci comporteremo in modo "atipico".
Mito 4: Non si può cambiare la propria personalità.
La personalità non è incastonata nella pietra. L'idea che la personalità sia immutabile è sfatata da cambiamenti e fluttuazioni ben documentati nel corso della vita di una persona. Con l'avanzare dell'età, la maturità spesso porta con sé una maggiore gradevolezza, coscienziosità e stabilità emotiva. I tratti iniziali possono amplificarsi con l'età, guidati dall'allineamento di un individuo con la sua personalità intrinseca negli ambienti scelti. Ad esempio, le persone con un alto livello di apertura hanno maggiori probabilità di scegliere carriere in aree creative o scientifiche, che a loro volta rafforzeranno ulteriormente la loro apertura.
La possibilità di alterare intenzionalmente la propria personalità solleva la questione dello sforzo e della fattibilità. Nella maggior parte dei casi, pochissime persone ci provano. I cambiamenti significativi richiedono perseveranza, sfidando le abitudini e modificando i comportamenti nel tempo. Il cambiamento richiede impegno e il riconoscimento dell'essenza fondamentale che sta alla base della personalità. Come ha detto il famoso psicologo di Cambridge Brian Little, si può pensare alla personalità come a qualcosa che si ha (e che non si può modificare più di tanto) o invece come a qualcosa che si fa, e certamente si può fare un progetto personale di cambiamento della propria vita. Per saperne di più sulla filosofia di Deeper Signals sul cambiamento della personalità, leggete questo blog.
Mito 5: Esistono tratti di personalità "buoni" e "cattivi".
Per quanto riguarda la nozione di "buona personalità", i tratti che si allineano con ambienti e obiettivi specifici spesso portano al successo. In altre parole, il talento è in gran parte personalità al posto giusto. Tuttavia, la versatilità e l'adattabilità derivano dall'essere più vicini alla media in vari tratti. È fondamentale sfruttare i vantaggi di un profilo di personalità equilibrato piuttosto che sopravvalutare l'unicità di situazioni specifiche.
Se dimostrate in eccesso, le caratteristiche positive possono avere effetti negativi. I leader coscienziosi sono apprezzati sul posto di lavoro per la loro natura affidabile, rispettosa delle regole e organizzata. Tuttavia, se queste caratteristiche vengono portate all'estremo, possono essere associate alla tendenza a essere eccessivamente critici e a fare da micromanager. La ricerca sulla relazione curvilinea di tutti i tratti della personalità è in aumento. Aristotele l'ha riassunta bene quando ha detto che "ogni virtù è una media tra due estremi, ognuno dei quali è un vizio". In molti contesti, in particolare nei ruoli di leadership, si prediligono le tendenze moderate, in quanto queste persone hanno meno probabilità di essere dirompenti.
Mito 6: L'MBTI è una misura forte della personalità.
L'indicatore di tipo Myers Briggs (MBTI) è una valutazione della personalità ben nota che, nonostante la sua popolarità, manca di approvazione da parte degli studiosi. Il feedback generico che fornisce fa spesso appello alle preferenze personali piuttosto che offrire approfondimenti sostanziali sui tratti della personalità. Il suo seguito duraturo riecheggia il fascino degli oroscopi, perché dice alle persone ciò che vogliono sentirsi dire, non ciò che hanno bisogno di sentirsi dire. Gli esperti respingono all'unanimità l'efficacia dell'MBTI come misura della personalità perché non è in grado di prevedere o valutare con precisione i vari risultati. In effetti, persino il manuale tecnico mette in guardia dall'utilizzare i punteggi per prevedere importanti risultati lavorativi come la selezione o la promozione. Tuttavia, non si può ignorare il suo seguito di culto. La semplicità, l'accessibilità e l'esperienza d'uso sono qualità che mancano a molte altre valutazioni della personalità. Deeper Signals Core Drivers mira a replicare la facilità d'uso dell'MBTI, ma con un supporto scientifico molto più solido.
Mito 7: La maggior parte delle persone è consapevole di sé.
Contrariamente a quanto si crede, l'autoconsapevolezza della propria personalità è spesso limitata. Gli studi indicano che gli estranei sono in grado di prevedere il comportamento meglio degli individui stessi, evidenziando la tendenza a raccontare se stessi. Persino l 'intelligenza artificiale può stimare la nostra personalità meglio di noi. Quando cerchiamo di dare un senso a chi siamo e a come gli altri ci vedono, siamo vittime di un pregiudizio di ottimismo e di un eccesso di fiducia. Le ricerche dimostrano che le nostre illusioni narcisistiche stanno andando nella direzione sbagliata; il nostro ego si sta gonfiando nel tempo. Valutazioni valide della personalità come i Core Drivers forniscono un controllo della realtà, mostrando uno specchio e mettendo in evidenza sia i rischi che i punti di forza. Tutti noi li abbiamo. Accettare il feedback, anche se scomodo, può migliorare l'efficacia, la leadership, le relazioni, l'influenza e il marchio personale. I leader di maggior successo tendono a prestare molta attenzione a come vengono percepiti dagli altri, in modo da poter apportare piccoli cambiamenti nei loro comportamenti per essere al meglio e raggiungere i loro obiettivi.
In conclusione, per comprendere la personalità è necessario fare luce su miti e idee sbagliate comuni. Il quadro dei Big Five offre una solida tassonomia e le valutazioni basate sull'evidenza, quando sono ben progettate e validate, forniscono indicazioni significative sulle differenze individuali. Mentre i cambiamenti della personalità avvengono nel corso della vita, i tratti rimangono relativamente stabili, sottolineando l'importanza della consapevolezza di sé e della flessibilità. Riconoscere la realtà sfumata delle valutazioni della personalità è la chiave per sbloccare una comprensione più profonda di noi stessi e degli altri.
